產(chǎn)婦便秘如何飲食調(diào)理？

      嗯，產(chǎn)婦便秘的話，建議你日常飲食要以清淡為主，避免吃一些辛辣刺激性的食物以及富含油脂的食物，另外，可多吃一些富含纖維素的蔬菜以及水果，像一些蘋果，木瓜，火龍果，韭菜，芹菜等，另外可多喝一些蜂蜜水，做一些不太劇烈的體育鍛煉，促進(jìn)了腸胃的蠕動(dòng)

      產(chǎn)婦便秘，需要吃些粗纖維的食物促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排便。比如芹菜、韭菜、酸奶、冬瓜、蘋果、蜂蜜水、火龍果、香蕉、紅薯、燕麥片、玉米。如果依舊沒有排便，就要遵醫(yī)囑肛門使用開塞露排便治療。