手術(shù)完以后,我們應(yīng)該要及時補充營養(yǎng)物質(zhì),一次手術(shù)使我們的身體元氣大傷,如果不及時的補充營養(yǎng)物質(zhì),身體的內(nèi)器官就得不到很好的修復(fù),自然晚上睡覺的時候也不能安穩(wěn),自然就會睡不著,只有身體內(nèi)部好啦,讓自己的身體慢慢好起來,失眠的毛病就解決啦。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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