網(wǎng)球肘的治療方法有適當(dāng)休息,避免引起疼痛活動(dòng),疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng),尤其是禁打網(wǎng)球,避免劇烈運(yùn)動(dòng),但不需要嚴(yán)格制動(dòng),冷敷者關(guān)節(jié)外側(cè)一周一天4次,用毛巾包裹冰塊進(jìn)行冷敷,不要將冰塊接觸皮膚,以免凍傷皮膚。
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