心臟病怎么鍛煉？

      你好，心臟不好鍛煉的方式程度，要根據(jù)引起心臟不好的原因和疾病來(lái)決定。如果是單純的心律失常，比如像偶發(fā)性早搏、短陣房速、竇性心動(dòng)過(guò)速、竇性心動(dòng)過(guò)緩，如果沒(méi)有合并其他心腦血管疾病，一般的日常運(yùn)動(dòng)即可，比如像慢跑、競(jìng)走、游泳、打羽毛球、太極拳、瑜伽等，每周運(yùn)動(dòng)3~5次，每次30~40分鐘左右，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉，可以增強(qiáng)心肺功能，改善心肌代謝。如果是缺血性心肌病、心絞痛、高血壓性心臟病、肺源性心臟病、風(fēng)濕性心臟器質(zhì)性心臟病，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下評(píng)估心臟功能，如果心功能在1~2級(jí)，上述的運(yùn)動(dòng)方式都可以，根據(jù)個(gè)體差異可以縮短運(yùn)動(dòng)時(shí)間。如果心功能在3~4級(jí)，只能進(jìn)行日常的散步活動(dòng)量祝早日康復(fù)。