指導意見:
妊娠期糖尿病患者在飲食上應該注意控制總量,然后少食多餐,把每日的熱量算好,如糖、脂肪以及蛋白質(zhì)的量,按照患者的一日三餐的總量計算好,分為五餐給患者,能保持患者的血糖,處于一個比較穩(wěn)定的狀態(tài),不會處于突然低血糖或者突然高血糖的情況,所以通過飲食控制,少食多餐,使孕婦的血糖保持在正常水平或基本正常水平。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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