根據(jù)您說的情況,來月經(jīng)一般的沒有特別不能吃的食物,建議別吃生冷或者海鮮類的東西,注意保暖就可以了,沒有什么特定的食物是不可以吃的,所以不用特別擔(dān)心,希望我的回答對你會有所幫助。
你好,根據(jù)你說的情況,正常經(jīng)期,一般的就是太涼的食物不吃,比如雪糕冷飲或者冰鎮(zhèn)的食物,另外就是太辣的食物盡量少吃,其他正常飲食就可以的。注意適當(dāng)休息,別劇烈運(yùn)動就可以了。
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