我已兩年便秘中西醫(yī)均無(wú)法根治該怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-06-09 13:02:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我已兩年便秘中西醫(yī)均無(wú)法根治該怎么辦

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首先應(yīng)當(dāng)明確引起便秘的原因，一般情況下便秘通常是由于飲食不規(guī)律或者是食用食物不當(dāng)?shù)脑蛩斐傻?，這種情況首先在飲食上應(yīng)當(dāng)要有所調(diào)整，多吃富含維生素和纖維素的食物，例如綠葉蔬菜水果等等，同時(shí)也應(yīng)當(dāng)要注意葷素搭配的合理，適當(dāng)?shù)某詣?dòng)物油等，同時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)功能，癥狀應(yīng)該是會(huì)逐漸有所好轉(zhuǎn)的，如果癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，可以給予核桃油或者是乳果糖，都可以起到緩解便秘的效果。

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