女性內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理?
女 | 0個(gè)月 2021-06-09 06:46:25
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健康咨詢描述： 女性內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理?
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2021-06-09 10:48:53 我要投訴
對(duì)女性，如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，可以從幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，首先是飲食，不要挑食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食宜清淡，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，日常規(guī)律作息，克服日常的緊張，焦慮等不良情緒，注意保持大小便通暢
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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