這樣的情況可以主動鍛煉,也可以被動鍛煉,主動鍛煉就是自己做一些主動抱膝的鍛煉以及坐在床邊讓患肢下垂,用好腿去別住傷腿腿,盡量的先恢復到90度被動鍛煉就是讓別人輔助你進行被動的屈伸活動的鍛煉另外可以在床上多坐一下,直腿抬高鍛煉,床上登自行車等鍛煉等來鍛煉股四頭肌的肌肉必要時可以考慮到當?shù)蒯t(yī)院的康復科就診,進行專業(yè)系統(tǒng)的康復鍛煉。
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