經(jīng)常吃燒烤食物容易誘發(fā)消化道癌癥,這和在燒烤過程中食物變性產(chǎn)生的致癌物質(zhì)有關(guān)系,燒烤時,食物中蛋白質(zhì)會因為高熱變性,同時還會產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯并芘,肉類中的核酸經(jīng)過加熱分解產(chǎn)生一些導(dǎo)致基因突變物質(zhì),也可能導(dǎo)致癌癥,這都是燒烤致癌的原因所在。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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