青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理生理問題,例如軀體不適,心情不暢。引起上述軀體不適癥狀因素很多。有些與精神心理因素有關(guān),如壓力或者是不良情緒的影響,有些也與軀體因素有關(guān),例如過度治療或者睡眠不足。需要保持平常心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習慣,中醫(yī)針灸對改善癥狀也有一定的幫助。
病情分析:
這種情況首先還是要注意讓自己情緒放松下來,不要太過于的緊張和焦慮,多做做運動,聽聽輕松的音樂。
指導意見:
如果您感覺到身體難受,就要及時的到醫(yī)院接受檢查檢查結(jié)果,沒有任何問題就不要再胡思亂想了,徒增自己的緊張感和焦慮感,讓自己放松下來,不要再胡思亂想了。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的感受可以理解,可以說這種滋味真的是很折磨人的,是不是沒有休息好。
指導意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,那么這個時候?qū)W習壓力很大,如果睡眠不好或者情緒緊張都容易導致頭疼的,還有就是缺乏鍛煉也是一個原因,你現(xiàn)在需要弄清楚頭疼的原因,對癥治療很重要。
以上是對“太陽穴兩邊痛得很。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,造成你這種情況的原因有很多,首先考慮存在具體的器質(zhì)性病變影響,同時也與你精神壓力過大過分的緊張焦慮,強化問題休息不好有關(guān)
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好的正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,同時注意調(diào)整情緒,多去做一些積極開心的事情,保證充足的睡眠和休息,調(diào)整睡眠質(zhì)量,淡化情緒,看看效果!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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