健康咨詢描述: 左股骨骨折加左髕骨粉碎骨折手術(shù)后怎么鍛煉?
左股骨骨折合并左髕骨粉碎性骨折手術(shù)后,一般在3~4周左右就要開始早期練習,以防止出現(xiàn)肌腱韌帶黏連,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)僵硬。膝關(guān)節(jié)超過三個月仍然恢復(fù)不理想,就很難鍛煉恢復(fù)正常。建議在骨折愈合相對較好的情況下要加大膝關(guān)節(jié)的活動,活動力量稍微要大一些,最好有一定的痛苦感,如果訓(xùn)練鍛煉不到位,關(guān)節(jié)產(chǎn)生僵直、活動不便的可能性就很大。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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