有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 春天吃一些什么食物好呢？
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2021-06-07 22:33:05 我要投訴
春天可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐汗S，因為它能夠有效的排出腸道的氣霧還有助于排毒養(yǎng)顏，春天適合吃一些香椿，因為香椿有清熱解毒的功效，能夠增加食欲，可以多吃新鮮的蔬菜，盡量少吃油性大的食物
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-06-07 16:59:22
春天的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的維生素，提高免疫力，也可以多吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶等補充身體能量，另外可以適當(dāng)?shù)倪\動，鍛煉身體。
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