女孩生理期的注意事項應(yīng)保證規(guī)律的作息時間,不可進(jìn)行劇烈的體育運動,保持外陰清潔,避免吃油炸、生冷寒涼的食品。注意保暖,避免寒冷刺激。月經(jīng)期間女性還需要定期更換衛(wèi)生巾,內(nèi)褲要勤換洗。
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