最近老是很煩，心里煩，老是記憶缺失，

      你好，從以上的情況來(lái)看，主要表現(xiàn)為容易出現(xiàn)心情煩躁不安，感覺(jué)注意力難以集中，個(gè)人觀點(diǎn)判斷需要考慮可能是焦慮狀態(tài)，建議接受心理評(píng)估檢查，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受面診，必要時(shí)可以配合藥物治療。

      病情分析：
      你最近幾天感覺(jué)心情煩躁，學(xué)不進(jìn)去，感覺(jué)記憶力下降，上課聽不進(jìn)去，想到中招考試還有19天，就開始心情煩躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況通常是和長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)下，出現(xiàn)明顯的身體和心理疲勞，想讓自己放松又放松不下來(lái)，但是又精神緊張不起來(lái)。你可能需要調(diào)整對(duì)中考的期望，把感受告訴家長(zhǎng)，獲得家人的理解支持。

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，我能體會(huì)你此時(shí)的感受，因?yàn)閴毫μ罅?，還有幾天就中考了，所以有點(diǎn)著急，出現(xiàn)了負(fù)性的情緒，需要及時(shí)的調(diào)節(jié)，我建議你出去打打球，跑一圈運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，把這種負(fù)性情緒釋放出來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要過(guò)度的擔(dān)心，一定要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃每天按時(shí)完成不要給自己壓力太大適當(dāng)?shù)慕档蜆?biāo)準(zhǔn)和要求。每天一定要運(yùn)動(dòng)鍛煉不要熬夜保證充足的睡眠睡眠好了情緒也會(huì)好，而且有利于正常的發(fā)揮。
      以上是對(duì)“最近老是很煩，心里煩，老是記憶缺失，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況，當(dāng)前面對(duì)比較大的學(xué)業(yè)壓力同時(shí)自我再受環(huán)境因素影響和不排除理想化的人格而缺乏正確的引導(dǎo)教育，沒(méi)有走出困境時(shí)，容易引發(fā)有精神創(chuàng)傷心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況主要是有明確的壓力而導(dǎo)致的，建議您多結(jié)交正能量的群體，提升自己的自信心，另外，盡可能的轉(zhuǎn)移視線和自我的勞逸結(jié)合和放松來(lái)進(jìn)行改善，也給自己一個(gè)正念，盡力而為。

      病情分析：
      你好.根據(jù)你表述的情況考慮你有抑郁癥傾向.抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落.對(duì)任何事都沒(méi)有興趣.注意力不集中.悲觀失望.伴有失眠食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你表述的情況考慮你有抑癥傾向.建議你去正規(guī)醫(yī)院心理科檢查確診.如果確診是抑郁癥就要積極自我調(diào)節(jié).多鍛煉身體.多戶外活動(dòng).不要自己一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間待在家里.那樣不利于恢復(fù)。