高血脂的人可以吃雞蛋的,就是一天一個雞蛋,沒有任何問題,不要過量的吃就可以,但是像鴨蛋呢,鵝蛋之類的有蛋黃比較多,這個盡量不要吃,所以說高血脂的人群不是說就不能吃雞蛋
你好,根據(jù)您說的這個情況,可以吃雞蛋,不能因為高血脂就限制一些營養(yǎng)物質(zhì)的攝取,可以導(dǎo)致機體抵抗力下降。高血脂人吃雞蛋時盡量的控制一頓的量,一天吃一個雞蛋來滿足人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素礦物質(zhì),因為雞蛋畢竟是人體營養(yǎng)物質(zhì)中的一個主要的食品,清淡飲食。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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