血糖高,建議患者可以吃一些含糖量低的水果,像柚子、青棗、蓮霧、雪蓮果、橙子等,這些水果升糖指數(shù)都比較低。另外,患者也可以吃桂圓,香蕉、葡萄,但需要把握攝入量,這些水果含糖量比較高,血糖控制不佳的患者建議少吃或者不吃,如果攝入過多的話,是極有可能導(dǎo)致血糖升高的。
事實(shí)上,糖尿病患者在飲食方面最主要的是要強(qiáng)調(diào)攝入量,只要將攝入量控制在糖尿病患者飲食的正常水平,適當(dāng)吃一些水果也是沒有多大影響的。除了對(duì)飲食進(jìn)行控制以外,如果患者想要維持正常血糖,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是必不可少的。
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