針灸減肥期間中午吃什么

      病情分析：只要吃一些熱量比較少的食物就可以的，比如吃一些白菜，西紅柿，黃瓜，也可以吃一些水果，比如香蕉，梨，蘋(píng)果，這些食物能夠增加飽腹感，適合減肥期間的女性吃，體育鍛煉也是必不可少的，可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車(chē)，慢跑，瑜伽等，堅(jiān)持下去才會(huì)有效果。

      在針灸減肥期間，需要飲食和運(yùn)動(dòng)合理搭配，中午的話要吃少量的主食，可以吃少量的米飯，饅頭或者面食，搭配豐富的蔬菜以及類(lèi)，同時(shí)飯后可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果。