預(yù)防老年癡呆癥吃什么好？知道的朋友告訴我一下

      預(yù)防老年癡呆的?？梢猿砸恍┖蚜字容^豐富的食物，比如兔肉，大豆，腐竹的卵磷脂含量比較高，能夠幫助補(bǔ)充人腦組織細(xì)胞，還可以吃一些富含脂肪酸的食物，如魚肉，蘑菇等。老年癡呆主要體現(xiàn)的就是記憶力的減退，所以我們平常要加強(qiáng)這方面的鍛煉，沒事多算算數(shù)，多回憶回憶往事，然后要逐漸的鍛煉自己的大腦

      病情分析：
      您好，記憶力減退，偶爾忘記一些事情是老年癡呆初期的一種表現(xiàn)。另外，一些心理上因素，例如焦慮、神經(jīng)衰弱等也會(huì)造成記憶減退。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于預(yù)防老年癡呆建議可以多吃一些具有健腦作用的食物，例如魚、黃花菜、花生、芝麻、大棗、蘑菇、雞蛋、大豆、木耳、山藥、海參等，也可以適當(dāng)補(bǔ)充一些像固升神經(jīng)酸這樣的營(yíng)養(yǎng)品。根據(jù)您的描述，最好還是先到醫(yī)院就診檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，治療的越是及時(shí)，治療的效果就會(huì)越好。希望對(duì)你有幫助。