有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 老人和孩子適合吃蕎麥面嗎？
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2021-06-06 22:01:07
可以經(jīng)常吃的，尤其是老年人和小孩子，偶爾吃一些可以降血脂降血壓，尤其是在小孩子成長期間是少不了全白面的，可以促進(jìn)新陳代謝的功能。老人吃的話可以防止糖尿病。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-06 14:42:36
老人和孩子是可以吃蕎麥面的，兩人吃蕎麥面食有利于減脂降血壓的，而小孩子成長過程中吃蕎麥面，但是不能多吃，適量就好。吃蕎麥面的同時(shí)，可以搭配一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，提高免疫力。
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