我想知道自己是什么體質(zhì)的？

      這種情況需要到專業(yè)的醫(yī)院機構(gòu)去評估，會選擇做一下體質(zhì)評估表。專業(yè)的醫(yī)師結(jié)合癥狀體征，舌苔脈象，做出綜合的評估，才能判斷是哪一種體質(zhì)。平時要適當鍛煉，增強體質(zhì)規(guī)律飲食，避免辛辣刺激油膩的食物，損傷脾胃。

      你好，中醫(yī)的體質(zhì)辨識，需要到專門的中醫(yī)機構(gòu)去辯證，最好找專業(yè)的中醫(yī)大夫，最常見的是氣虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)和陽虛體質(zhì)，氣虛體質(zhì)的人，主要表現(xiàn)為氣短乏力，尤其是在活動后，陰虛體質(zhì)，主要表現(xiàn)為。手腳心發(fā)熱，夜間遺精盜汗，陽虛體質(zhì)的人，主要表現(xiàn)為四肢冰冷。