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2021-06-06 11:02:45
減肥最好的方法還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法是比較好的，因?yàn)檫^度的肥胖的確會(huì)影響到正常的生活，而且有一些肥胖患者還是一些疾病的危險(xiǎn)因素，所以說想要身體健康，一定要堅(jiān)持的鍛煉身體，邁開自己的腿，管住自己的嘴，要做到少吃多餐，但是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。
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