睡眠障礙有什么表現(xiàn)呀

      睡眠障礙是睡眠質(zhì)量不好和睡眠時(shí)間不足引起，癥狀表現(xiàn)為說夢話，磨牙，夢游等，建議適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，有利于睡眠障礙的恢復(fù)，希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，你生活愉快、身體健康，謝謝。

      對(duì)于睡眠有障礙的人群來說，往往會(huì)出現(xiàn)不容易入睡，入睡后而且容易驚醒，驚醒后不易睡著等表現(xiàn)癥狀。有的患者睡眠比較淺，容易多夢。同時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)記憶力減退，注意力不集中等表現(xiàn)癥狀。

      失眠障礙最常見的臨床表現(xiàn)1入睡困難，如果20分鐘到半小時(shí)內(nèi)不能入睡，就稱為入睡困難，覺醒次數(shù)太多，比如一晚上有兩次以上的叫醒，甚至每次覺醒時(shí)間大約40分鐘以上，覺醒時(shí)間比平常提前30分鐘以上。
      以上是對(duì)“睡眠障礙有什么表現(xiàn)呀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！