產(chǎn)后便秘的原因很多時(shí)候與產(chǎn)婦經(jīng)常臥床休息,運(yùn)動(dòng)少有關(guān),還和產(chǎn)婦吃的東西有關(guān),產(chǎn)后很多時(shí)候都是大補(bǔ),經(jīng)常吃許多高脂肪、高蛋白的食物,這些都可以引起便秘,而進(jìn)食青菜水果比較少,還有其他粗纖維的食物也進(jìn)食較少,所以容易引起便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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