糖尿病吃碧根果好嗎

      糖尿病人盡量不要吃碧根果。
      碧根果里面的主要成分是油脂，含熱量是非常高的，糖尿病人進食以后對血糖影響比較大，可能會引起血糖的增高。
      建議糖尿病人平時科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主，不要吃高熱量食物，比如花生、瓜子兒、碧根果、腰果、松子等都不要食用，否則會干擾血糖的代謝。糖尿病人一定把血糖控制理想，減少并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

      糖尿病患者是可以吃碧根果的，但是不能過量食用，每天最多吃4~5個就可以了，碧根果含有豐富的蛋白質(zhì)氨基酸，有很高的營養(yǎng)價值，能夠補腦強身，降低血脂，補腎健腦，補中益氣。