懷孕怎么進(jìn)行腿部的運(yùn)動(dòng)?
女 | 0個(gè)月 2021-06-05 08:50:58
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來自未知
健康咨詢描述： 懷孕怎么進(jìn)行腿部的運(yùn)動(dòng)?
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2021-06-05 09:21:16 我要投訴
懷孕后也可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，最好是多出去遛彎兒，多去氧氣充足的地方活動(dòng)。但是這時(shí)間不要有重體力活動(dòng)，必須減少一些刺激性的因素，過于勞累或者運(yùn)動(dòng)量過大很容易誘發(fā)子宮收縮，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。
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