時(shí)常失眠大概是什么原因

女 | 0個(gè)月 2021-06-05 05:26:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：時(shí)常失眠大概是什么原因

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2021-06-05 10:19:05 我要投訴

你好，睡眠質(zhì)量欠佳的患者一般來(lái)說(shuō)需要考慮幾種可能性，一種可能是睡眠節(jié)律的問(wèn)題，有一種考慮可能是情緒方面的問(wèn)題，也有可能患者會(huì)有其他軀體疾病而導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降，比如甲狀腺功能異常可能會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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