艾灸治療肩周炎的患者可以選擇艾灸肩井穴。在艾灸之前,在患者施灸的穴位涂取少量的凡士林,來增加藥物的刺激作用。然后將新鮮的姜片切成薄片,用針扎數(shù)孔,然后將艾絨制成的艾條放在姜片上,點(diǎn)燃開始進(jìn)行施灸。施灸的時間一般為三十分鐘左右,三日一次,療效極好。艾灸完后配合按摩手法,能夠有效的促進(jìn)肩關(guān)節(jié)的血液循環(huán),緩解疼痛。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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