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減肥能吃西洋參嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-04 20:26:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥能吃西洋參嗎？

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:21:02 我要投訴

      可以吃的。但他不可以減肥，因?yàn)槲餮髤⒅饕茄a(bǔ)氣養(yǎng)陰的。減肥的話，建議平常飲食上需要清淡，不能吃辛辣油膩刺激性強(qiáng)的食物。多吃水果和蔬菜，注意不能熬夜，多休息，也要多喝水?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，排除體內(nèi)毒素。切忌不能抽煙喝酒。

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