慢性腰肌勞損怎么康復

保密 | 0個月 2021-06-04 18:20:09 2人回復來自未知

健康咨詢描述：慢性腰肌勞損怎么康復

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2021-06-04 18:31:08 我要投訴

出現(xiàn)慢性的腰肌勞損，避免腰部的過度負重，糾正不良的生活姿勢，尤其是坐姿，可以采用針灸、理療、推拿、按摩的治療的方法，以舒筋活血，促進肌肉痙攣的康復，消除水腫。也可以適當?shù)氖褂秒姶暖煼ā⒊暡?、紅外線、激光等治療的方法，起到疏通經絡的作用，從而恢復腰肌勞損的癥狀。

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2021-06-04 18:24:44 我要投訴

慢性腰肌勞損，治療上首先臥床休息是基礎，避免負重勞動，然后可以適當?shù)臒岱罄懑煟梢园茨?，可以外貼膏藥，可以行腰背肌功能鍛煉，通過三點式，五點式以及小燕飛等動作，鍛煉腰背肌

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療