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腰肌勞損怎樣才能康復

保密 | 0個月 2020-11-25 10:16:53 1人回復來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損怎樣才能康復

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2020-11-25 10:29:44 我要投訴

建議可以外噴云南白藥噴霧劑配合熱敷，按摩，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖，避免受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療