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關(guān)節(jié)扭傷后要注意什么？

保密 | 0個月 2021-06-04 13:33:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：關(guān)節(jié)扭傷后要注意什么？

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2021-06-04 13:36:09 我要投訴

關(guān)節(jié)扭傷后，要注意休息，避免過多的活動刺激，通過外用消炎止痛藥物或者是活血化瘀的膏藥，配合局部的熱敷理療等辦法，在飲食上可以適當施些含鈣質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物

李濤 海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛幫助網(wǎng)友：21996

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2021-06-04 13:37:46

關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)當要及時進行處理，使其損傷組織得到較為良好修復(fù)，以降低出現(xiàn)傷后遺癥幾率，在運動過程中沒有情況，其實很常見的，有些人在發(fā)生崴腳之后，過于心急，還沒待其完全恢復(fù)就開始這次運動，最終至致使修復(fù)不完全情況發(fā)生，在急性損傷發(fā)生后，大家往往出現(xiàn)有疼痛，腫脹，活動受限和行走不得等癥狀。