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2021-06-04 13:13:42
對于減肥期間的患者來說喝豆?jié){是完全沒有問題的，豆?jié){中含有豐富的蛋白質對人體營養(yǎng)吸收具有很良好的作用，另外豆?jié){中含有一定的脂類，但是適量喝的話對身體的減肥不會造成過大的影響，在日常生活中應該保持健康的飲食，并且飲食的種類豐富，這樣可以避免營養(yǎng)不良的情況發(fā)生，并且每日一定要做足量的戶外運動，對減肥具有很好的效果。
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