糖尿病是否一律不能做大運動量的健身活動

      指導意見：
      你好，根據(jù)上述情況分析，糖尿病屬于比較常見的慢性疾病，在出現(xiàn)糖尿病之后，需要根據(jù)身體的情況，及時的使用降糖藥物進行治療，同時配合進行適當?shù)倪\動鍛煉。在出現(xiàn)糖尿病之后，可以根據(jù)身體情況進行適當?shù)幕顒渝憻?，但是需要注意避免出現(xiàn)劇烈運動的情況，若是在運動之后，出現(xiàn)身體的疲乏不適的話，則說明是出現(xiàn)劇烈運動的情況，可能會影響到身體的恢復，

      糖尿病的患者，一般不建議做大運動量的活動，以免發(fā)生低血糖最好的方法就是晚餐一個小時以后走路，建議快步走，是指身體能承受，剛開始要一點一點的增加，走步的頻率有助于降低血糖，血脂，高血壓，增加抵抗力，快步走是簡單最有效最安全的鍛煉方式。