健康咨詢描述: 腦鳴半年,一直對聲音敏感,最近睡眠不太好焦慮抑郁失眠對聲音更加敏感,感覺會對面外聲音進行加工,讓我感覺是幻聽一樣,關(guān)閉了聲源又沒有。特別害怕自己精分,晚上被聲音驚醒。晚上靠四分之一的氯硝才能睡,不吃就睡不著。
病情分析:
你好,單純從你的這種情況描述并不能就此判斷存在精神分裂癥,可能與你精神過分的緊張焦慮,強化問題以及存在耳鳴,神經(jīng)壓迫等存在聯(lián)系
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時注意調(diào)整自身狀況,避免強迫思維,注意保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,多培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,淡化情緒
晚上快睡著有各種奇怪的想法,有時候感覺還突然有有個不存在聲音的聲音把你驚醒,我感覺我精神非常緊張
考慮你過分的緊張,焦慮有關(guān),做做深呼吸,放松訓練,轉(zhuǎn)移注意力,慢慢調(diào)整
如果這不是精分我心里就放松一些了
具體的情況建議到醫(yī)院檢查后對癥執(zhí)行
病情分析:
23歲的男性對聲音敏感,有回聲,擔心得精神分裂晚上會被聲音驚醒,然后服藥才能睡著,希望得到有效的解讀,讓自己能夠身心健康起來
指導意見:
可以理解到你的不舒服與糾結(jié),更能體會到你對健康生活的關(guān)注,現(xiàn)在需要強調(diào)的是,原來得抑郁癥有什么機構(gòu)單位,醫(yī)生診斷確診的,是否有在服藥,可以把這個情況和你的當事醫(yī)生溝通,然后增加提升更改藥量藥劑另外,需要增加健身鍛煉,以提升睡眠質(zhì)量
去二甲醫(yī)院心理科咨詢過,說是焦慮強迫開了氟伏沙明我吃了副作用大就沒吃,開了氟西丁說是白天吃了很興奮我怕影響到晚上也沒吃
對! 一遵醫(yī)囑服用才是上策,一周左右身體便是會適應 二,還有其他藥物可以選擇蟹 三健身鍛練很是重要,,必要時可另外增加心理咨詢
病情分析:
聲音會讓你想到什么?過度的關(guān)注也會加重它的出現(xiàn),有時候可能是偶爾的出現(xiàn)讓自己對它格外注意,全部注意力都在它上面,所以會影響你的生活。
指導意見:
可以試著換一個角度去看,比如說把聲音想像成自己喜歡的聲音,至少不是自己討厭的。也可以把引起自己情緒的聲音起個昵稱去跟它進行對話。
以上是對“對聲音敏感,耳朵有回聲,怕精分”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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