晚飯吃的太多對(duì)身體有什么影響？
男 | 0個(gè)月 2021-06-03 18:26:05
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健康咨詢描述： 晚飯吃的太多對(duì)身體有什么影響？
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2021-06-03 18:42:14 我要投訴
晚飯吃太多，人體在睡眠的階段，消化系統(tǒng)運(yùn)行的效率會(huì)降低，會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)胃脹反酸，失眠多夢(mèng)等，另外也增加了肥胖癥，脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)誘發(fā)一些卒中等心腦血管事件，對(duì)膽囊結(jié)石，胰腺等都沒(méi)有好處。
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