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喝減肥茶有沒有什么講究?

保密 | 0個月 2021-06-03 16:36:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 喝減肥茶有沒有什么講究?

醫(yī)生回復區(qū)

孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,潰瘍,肝炎,潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:12643
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2021-06-04 06:08:50

      指導意見:
      空腹不能喝減肥茶,在飯后的一段時間內(nèi)也不宜喝。因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應,生成難以溶解的新物質(zhì)。這些物質(zhì)在人體的時間如果長了,就會引起缺鐵,這樣非常容易誘發(fā)貧血癥。這里所說的一段時間,特指一個小時內(nèi),在飯后一小時后便可飲茶。

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