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2021-06-03 13:27:33
這種情況跟你長(zhǎng)期不注意用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣導(dǎo)致的，首先應(yīng)該避免長(zhǎng)期接觸手機(jī)，電腦電視等電子產(chǎn)品，給眼睛適當(dāng)?shù)姆潘?，可以看遠(yuǎn)處看綠色植物，經(jīng)常做眼保健操或者進(jìn)行局部按摩，適當(dāng)?shù)某孕┬迈r蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素C和維生素B2等。
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