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2021-06-03 13:02:25 我要投訴
這種情況叫做頸前傾主要是在日常生活中，由于不合理的習(xí)慣導(dǎo)致的情況，所以想要糾正的話，首先要時(shí)刻提醒自己保持良好的儀態(tài)讓自己的耳朵正對(duì)著自己的肩胛骨，避免過(guò)于向前探出頸部的情況另外，可以每天堅(jiān)持靠墻站立半小時(shí)左右的時(shí)間站立的時(shí)候要保持后腦勺兩側(cè)的肩胛骨以及臀部和小腿都貼于墻面來(lái)找到正確的發(fā)力姿勢(shì)。
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