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縮陰的方法都是什么啊

保密 | 0個月 2021-06-03 12:37:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 縮陰的方法都是什么啊

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韓紅波
韓紅波 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,膽結(jié)石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39061
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2021-06-03 15:19:11

      縮陰的方法在小便過程中有意識的屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍后再繼續(xù)排尿，如此反復(fù)提肛運動，可以鍛煉盆底肌肉改善陰道松弛癥狀，需要長時間堅持，也可以通過陰道緊縮術(shù)改善松弛癥狀。

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