肺活量大有什么好處嗎

      肺活量大可以保證人體各個(gè)臟器組織細(xì)胞的氧氣供給，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，有利于人體健康。肺活量大的人活動(dòng)耐力比較強(qiáng)，當(dāng)做某種運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)可以持續(xù)較長(zhǎng)的時(shí)間。而長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)，有助于肺活量的提升。肺活量大的人一般精神狀態(tài)會(huì)比較好，因?yàn)榇竽X細(xì)胞在充足養(yǎng)氣的供給下，可以很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)。胃腸道方面，肺活量較大的人可能胃腸蠕動(dòng)會(huì)比較快，對(duì)于食物可以更好地消化、分解、吸收，從而進(jìn)一步保障人體健康。另外充足的氧氣還可以保證心肺功能正常，促進(jìn)心供血，增強(qiáng)心射血的能力。肺臟自我需氧量也比較大，所以充足的氧氣有助于維持肺臟的自我調(diào)節(jié)，從而形成一種良性循環(huán)。總之肺活量大好處比較多，建議患者平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)。