培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,重點(diǎn)是睡眠習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,年齡越小睡眠時(shí)間越長(zhǎng),6月以前每天15~20個(gè)小時(shí),1歲15~16個(gè)小時(shí),2~3歲的孩子約12~14個(gè)小時(shí),4~6歲的孩子一般是11~12個(gè)小時(shí),7歲以上9~10個(gè)小時(shí),包括日間1~2個(gè)小時(shí)的小睡和夜間睡眠時(shí)間。臥室光線稍暗,空氣新鮮,環(huán)境安靜,被褥厚薄適宜。自幼訓(xùn)練小兒定時(shí)自動(dòng)睡眠,避免拍、抱、玩、搖著入睡,或含奶頭、手指入睡。,我還乳頭手指入睡的
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