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2022-12-15 21:45:57 我要投訴
你好！
燕麥?zhǔn)且环N粗纖維的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，但是它沒(méi)有明顯去濕的作用，燕麥具有補(bǔ)虛，收斂止血，固表止汗，通便的作用，建議吃一些去濕氣的食物比如說(shuō)，山藥，薏米，白扁豆這些具有明確祛濕作用的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
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