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大蒜糖尿病人能吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-02 06:16:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大蒜糖尿病人能吃嗎

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2021-06-02 06:32:09

糖尿病患者可食用大蒜。一般大蒜具有良好的殺菌作用且含熱卡較低，故可正常食用。糖尿病飲食需平衡膳食，總體來說需控制總量分配均衡。除大蒜外，糖尿病患者應(yīng)多食用含纖維素較多的蔬菜水果，注意控制減少食用碳水化合物和油脂較重的食物。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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