指導(dǎo)意見:
天天嗜睡沒精神常見的原因包括夜間睡眠差或睡眠時間過短,睡眠呼吸暫停癥狀等影響了睡眠的質(zhì)量,時間長了生物鐘紊亂就容易出現(xiàn)疲乏、嗜睡等癥狀。
營養(yǎng)不良,身體素質(zhì)下降也容易導(dǎo)致困乏愛睡。過度肥胖、體重超重也可引起白天過度困倦。焦慮抑郁癥等精神情緒問題也是白天過度困倦的主要誘因。甲狀腺機能減退,激素水平下降,患者基礎(chǔ)代謝率較低,常有嗜睡的表現(xiàn)。
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