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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-06-01 17:11:57
檸檬含有豐富的維生素c、含有檸檬酸等成份，適合減肥期間患者服用。檸檬水對肥胖的患者有一定的減肥功效，患有肥胖的患者在喝檸檬水時(shí)，建議在早餐前服用，具有分解脂肪的功效?；加蟹逝值幕颊邞?yīng)該注意清淡飲食，多吃一些蔬菜類的食物，避免進(jìn)食油膩性大的食物，不要吃過多的甜食，像巧克力、蛋糕等?；颊邞?yīng)戒煙戒酒，多到戶外活動(dòng)，增加體育鍛煉。
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