健康咨詢描述: 全脂巴氏殺菌鮮奶怎么喝才能讓孩子更好的吸收?什么時間段喝怎么喝?
可以早晚給孩子喝牛奶,最好配點餅干面包,這個雞蛋因為孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,一定要注意飲食多樣化,營養(yǎng)才均衡。還需要不定期的補(bǔ)充鈣片哦。
4歲的小孩子喝奶,建議早晚兩次,早上配面包或者其他谷物類食品。晚上睡前一小時喝鮮奶能促進(jìn)睡眠、補(bǔ)鈣。早上喝奶利于蛋白質(zhì)的吸收利用。最好早晚各250毫升。
需要加熱嗎?一天一次可以嗎?
需要加熱,開鍋3-5分鐘
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