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膝蓋肌肉萎縮鍛煉方法有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-31 22:45:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 膝蓋肌肉萎縮鍛煉方法有哪些？

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邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診 幫助網(wǎng)友：34749
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2021-05-31 22:48:24 我要投訴

      膝蓋肌肉出現(xiàn)萎縮之后，這可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸訓(xùn)練，經(jīng)過膝關(guān)節(jié)的屈伸訓(xùn)練可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的肌肉的張力或者是在腳踝關(guān)節(jié)綁上一個(gè)重物鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)，都能夠促進(jìn)肌肉萎縮的恢復(fù)的。

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