近視眼吃什么對眼睛好可以明目

保密 | 0個月 2021-05-31 21:10:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：近視眼吃什么對眼睛好可以明目

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2021-05-31 22:04:41 我要投訴

近視眼的人可以多吃一些含有維生素a，葉黃素的食物，如動物的肝臟，豬肝，羊肝，菠菜還有胡蘿卜。還有多吃一些含有鋅的食物，如海鮮類的牡蠣等。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對于緩解視疲勞，抗氧化保護(hù)視網(wǎng)膜是有幫助的。

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2021-05-31 21:15:47 我要投訴

近視眼的患者可以吃含有花青素的食物或者保健的藥物，增強(qiáng)視網(wǎng)膜脈絡(luò)，盡量減輕近視眼發(fā)生的發(fā)展，此外，要飲食均衡，多吃維生素，含量比較高的，比如豬肝，胡蘿卜，藍(lán)莓等。

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溫馨提示：
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