前交叉韌帶損傷吃什么好

      前交叉韌帶出現(xiàn)損傷之后，注意充分靜養(yǎng)一段時(shí)間，或者是帶上外肢具固定治療，這是非常關(guān)鍵的交叉韌帶出現(xiàn)損傷可以口服非甾體類抗炎藥物消炎止痛，可以口服舒筋活血的藥物治療，例如可以口服三七片。

      前交叉韌帶損傷吃什么好？這種情況主要是高鈣高蛋白飲食，飲食上多吃一些魚蝦，海產(chǎn)品，豆制品，牛奶，骨頭湯，雞湯，瘦肉等，配合新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激、濃茶、咖啡等食物。